Dankbarkeits-Challenge Tag 1Herzlich willkommen! Schön, dass du dabei bist. Aufgabe für heute:**Das Zauberbuch der kleinen Momente**1. Nimm dir heute drei Mal bewusst eine Minute Zeit (morgens, mittags, abends).2. Halte in dieser Minute inne und nutze deine besonderen Wahrnehmungsfähigkeiten.3. Notiere dir jeweils einen kleinen Moment, für den du dankbar bist. Das kann zum Beispiel sein: – Ein Sonnenstrahl
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Berufliche Qualifikationen
Hier erzähle ich von meinen wichtigsten Ausbildungen und beruflichen Highlights.
Rehapädagogik
Das Foto von 2004 zeigt mich im Kreis bei einer Zeltfreizeit, bei der ich meine Erfahrungen aus der Visionssuche und erlebnispädagogische Aktionen verbunden habe. Der Arbeitgeber liess mir viel Spielraum, kreativ zu werden und neue Dinge auszuprobieren.
Im DRK Berufsbildungswerk Worms konnte ich von 1986 bis 2022, also 36 Jahre lang, meine hochsensiblen Eigenschaften auf vielfältige Weise einbringen. Das war gut für mich, für die Einrichtung und für die Teilnehmer, also win-win-win!
Gestalttherapie
1996 bis 2001 Ausbildung in Gestalttherapie mit begleitenden Selbsterfahrungsgruppen und Lehrtherapie bei Angelika Stephan und Klaus Weber, zunächst im Odenwald-Institut, später im Gestalt-Kolleg Freiburg.
Besonders die einwöchigen Intensivseminare hatten es in sich. Angelika und Klaus haben viel dazu beigetragen, dass ich in meiner persönlichen Entwicklung große Schritte vorangekommen bin. Es war so erfrischend und zugleich so tief berührend, mit ihnen zu arbeiten.
Souling
Selbsterfahrung und Ausbildung über in Souling, bei Martin Siems aus Hamburg. Martin Siems hat mehrere Bücher geschrieben. Seine Gruppenveranstaltungen und Events waren immer intensive Ereignisse.
Ich war mehrere Jahre in Martins Jahresgruppen. Seine ungewöhnlichen Methoden und seine hoch sensible, liebevolle Umgangsweise haben mich tief beeindruckt.
Visionssuche
Die Teilnahme an Visionssuche - Gruppen hatte mich so tief mit meinem Inneren in Verbindung gebracht. Nun wollte ich mehr über die Durchführung lernen. Dazu nahm ich an einem Monatstraining mit Steven Foster und Meredith Little an der "School of lost borders" in Kalifornien teil.
Für 3 Tage allein in der Natur zu fasten, ohne Zelt, nur mit dem Nötigsten versorgt, bietet eine Rahmen, in dem du vollkommen auf dich selbst zurückgeworfen wirst.
Steven Foster hat eine zeitgemässe Form dieses uralten und kulturübergreifenden Rituals entwickelt und mehrere Bücher dazu geschrieben.
Hypnose
Meine Ausbildung in Hypnose gab mir Handwerkszeug, um meine eigenen Erfahrungen mit unterschiedlichen Bewusstseinszuständen in meine praktische Arbeit einzubringen. Besonders mein mentales Training hat davon profitiert.
Hypnose wird sehr oft noch falsch verstanden. In Coaching und Therapie ist es eine wissenschaftlich anerkannte Methode und hat mit der bekannteren Showhypnose nichts gemeinsam.
Neurolinguistisches Programmieren NLP
Meine einwöchige Intensivausbildung in NLP hat großen Spaß gemacht und mir eine Menge neuer Erfahrungen und praktischer Methoden beschert, von denen meine Arbeit sehr profiert.
Über NLP gibt es leider viele falsche Meinungen. Das Pendel auf dem Foto hat nichts Übersinnliches an sich, offenbart aber spannende Funktionsweise unseres Gehirns. NLP nutzt die besten Methoden erfahrener Therapeuten, um glücklicher und gesünder zu werden.
Hochseilgarten
Mit zitterigen Knieen in 15 Meter Höhe über einen schmalen Balken zu balancieren... Die Ausbildung zum Ropes Course Trainer kostete mich immer wieder Überwindung. Meine Angst war ein sehr lebendiges Gefühl! Ich habe viel über mich selber gelernt und wie ich Teilnehmer dabei unterstützen kann, ihren Mut im Leben zu finden.
Als Betreiber stand ich bei Wind und Wetter mit Schulklassen, Sportvereinen und Firmengruppen Hochseilgarten Worms, erklärte, sicherte und leitete an. Gemeinsam mit meinen unermüdlichen Trainern brachte ich tausende von ängstlichen oder mutigen Teilnehmern sicher zu ihrem Erfolg.
Meine größte Belohnung war das Leuchten in ihren Augen, wenn sie ihre persönliche Herausforderung trotz Herzklopfen und schwitzigen Händen bestanden hatten und erschöpft und glücklich wieder auf dem Erdboden standen.
Dezember 1, 2024
Hochsensibel und glücklich durch bewusste DankbarkeitDein Schlüssel zu einem reichen, erfüllten Leben als hochsensible Person.Du stehst zwischen alten Bäumen an einem See und nimmst alles um dich herum in dich auf. Das stille, dunkle Wasser spiegelt die Farben des Himmels, die Luft riecht würzig nach Feuchtigkeit und frischer Erde, und für einen Moment spürst du diese
August 21, 2024
20 erstaunliche Merkmale hochsensibler MenschenEntdecke deine Heldenkräfte für ein erfülltes Leben Hochsensibel sein heißt, die Welt in feinsten Nuancen spüren und die Facetten des Lebens intensiv wahrnehmen. Manchmal kann das überwältigend sein wie ein Sturm, der durch den Geist fegt. Aber diese feine Wahrnehmung ist auch mächtige Heldenkraft, die sich in deinem Leben entfalten kann! Vielleicht
Juli 24, 2024
Für diesen Blogbeitrag werfe ich jetzt mal einen Blick zurück auf die vergangenen Wochen. Auch die kleinen Highlights des Alltags sind es wert, festgehalten zu werden. Gern lasse ich dich hier daran teilhaben. Hier also meine Highlights vom Juni 24: Neues auf der Webseite, Planung einer Online Community und philippinischer Kulturtag.
Juni 25, 2024
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Petra K. / Atemtrainerin
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