Wie du deinen Charakter stärken und mehr Charisma entwickeln kannst.
Lebst du deine Potenziale?
Persönlichkeitsentwicklung beginnt immer mit dem berühmten "Mensch, erkenne dich selbst!" Wie bewusst lebst du? Kennst du deine Stärken? Was machst du mit deinen Ängsten? Es braucht meist Jahre, bis wir Antworten auf solche Fragen finden. Vielleicht leben wir sie aber auch nur unbewusst und sehen nur dir Folgen in unserem Leben. Tatsächlich beeinflussen sie deine Ausstrahlung und wie zufrieden du mit deinem Leben bist!
Dein Charakter umfasst deine moralischen Werte, deine Handlungen und deine innere Stärke. Er wird durch viele Faktoren beeinflusst. Doch du kannst auch selber ganz gezielt deine positiven Eigenschaften weiterentwickeln und an den Aspekten arbeiten, die du verbessern möchtest.
Zum Beispiel könnte es sein, dass du in bestimmten Situationen dazu neigst, ungeduldig zu werden. Dann möchstes du vielleicht an deiner Geduld arbeiten. Indem du bewusst Pausen einlegst, tief durchatmest und versuchst, die Perspektive anderer Menschen einzunehmen, kannst du deine Geduld schrittweise stärken.
Wie wirkst du auf andere?
Unter Charisma versteht man die Fähigkeit, andere Menschen zu beeinflussen, zu begeistern und eine bestimmte, vielleicht sogar "magnetische" Ausstrahlung zu haben. Du kennst sicherlich jemanden in deinem Bekanntenkreis, der so ein einnehmendes Wesen hat, der gut ankommt und dem die anderen gern zuhören. Manche sind einfach so, diese Begabung ist ihnen "in die Wiege gelegt". Doch Charisma auch erlernen und weiterentwickelen. Körpersprache und Stimme gehören dazu. Indem du aufrecht stehst, Blickkontakt hältst und deutlich sprichst, strahlst du generell Selbstbewusstsein und Präsenz aus.
Durch bewusste Arbeit an der eigenen Persönlichkeit übernimmst du Verantwortung für dich und dein Leben. Du machst dich unabhängiger und bringst du dich die Lage, Beziehungen zu vertiefen, berufliche Chancen zu nutzen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Viele kleine Entscheidungen
Die Welt ist voller Möglichkeiten und Herausforderungen. Wie du der Welt begegnest, wie du die Möglichkeiten nutzt oder vorüberziehen lässt, wie du zu Herausforderungen stehst, verändert dein Leben. Wir fällen tagtäglich viele kleine Entscheidungen, die sich letzlich darauf auswirken, wie unser zukünftiges Leben verlaufen wird.
Aber wie schafft man es eigentlich, Schwächen zu überwinden, mit Problemen zurecht zu kommen und ein erfülltes Leben zu führen? Wenn´s geht auch noch erfolgreich... (Wobei darunter jeder Mensch etwas anderes versteht...)
Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich auf den bewussten Prozess, durch den man seine Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Fähigkeiten reflektiert und Wege findet, wie man besser zurechtkommen kann. Wie kann man eine positive Veränderungen herbeiführen und ein besseres Verständnis für sich selbst und andere entwickeln? Wenn du einmal damit beginnst, begibst du dich auf ist eine lebenslange Reise von Selbsterkenntnis und Weltverständnis.
Erwachsen werden
Wenn wir erwachsen werden, also nicht nur einfach älter, sondern auch reifen, wenn wir wirklich beginnen, Verantwortung für uns und unser Leben zu tragen, dann laufen wir nicht mehr den alten Autoritäten einfach hinterher. Wir prüfen die Überzeugungen, die man uns eingetrichtert hat. Wir hinterfragen Meinungen und finden unsere eigenen inneren Wertmassstäbe.
Persönlichkeitsentwicklung beginnt damit, dass wir anfangen, zu uns selbst ehrlich zu sein. Indem du deine Stärken, Schwächen, Werte und Ziele erkennst, kannst du bewusste Entscheidungen treffen, die zu einem erfüllten Leben führen.
Um ein Beispiel zu nennen: Ein hochsensibler Mensch wird vielleicht feststellen, dass seine Empathie und Intuition ein tiefes Verständnis für andere Menschen ermöglicht. Dadurch gelingt es ihm oder ihr immer wieder, Beziehungen auf einer tieferen Ebene aufbauen. Dieser Mensch könnte als einfühlsame Beraterin oder als Therapeut oder Lehrer den richtigen Beruf finden. Bei mir persönlich war genau dies der Fall.
Sicherlich bist du je bereits auf dem Weg des kontinuierlichen Lernens. Du liest inspirierende Bücher, besuchst Seminare oder hörst Podcasts zu relevanten Themen.
Wenn du kontinuierlich an dir selbst arbeitest, wirst du innerlich wachsen. Du erweiterst dein Wissen, verbesserst deine Fähigkeiten und entwickelst neue Denkweisen, um mit den Anforderungen des Lebens besser zurecht zu kommen. Als sehr sensible Person könntest du dabei lernen, deine emotionale Empfänglichkeit als Stärke zu betrachten und Strategien zu entwickeln, um dich besser vor einem Zuviel zu schützen. Dadurch kannst du ein ausgewogenes Leben führen und deine Energie gezielter einsetzen.
Resilienz erwerben
Die eigene psychische oder sogar spirituelle Weiterentwicklung betreiben zu wollen, erfodert dringend, dass du bewusst für dich selber und die eigene Gesundheit sorgst. Der Körper sei der Tempel deines Lebens, habe ich mal irgendwo gelesen. Wie wahr! Wie du dich ernährst, wie du dich bewegst, auf welche Weise du Ausgleich und Entspannung suchst- all das bildet die Grundlage, stärkt dein Wohlbefinden und deine Resilienz. Es ist wichtig, tägliche Ruhezeiten einzuplanen, um sich von den Reizen des Alltags zu erholen und ihre Energie zu regenerieren.
Mit Erfahrungsbereichten, Tipps und Angeboten auf dieser Webseite möchte ich dir dabei helfen, deine Ziele zu definieren, Hindernisse zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Ich habe mich auf die Bedürfnisse hochsensibler Menschen spezialisiert und unterstütze dich gerne dabei, deine Sensibilität als wertvolle Ressource zu schützen und zu leben.
Persönlichkeitsentwicklung ist ein faszinierender Prozess mit Höhen und Tiefen, der es dir ermöglicht, die beste Version von dir selbst zu werden. Das gilt natürlich für jeden, doch Sensible und Hochsensible können sehr direkt davon profitieren. Indem wir uns selber besser verstehen, lernen und wachsen wir. Wenn du dich persönlich weiterentwickelst und deine Potenziale entfaltest, gewinnt dein Leben an Fülle und Tiefe. Du wirst dabei immer mehr dein Leben und deinen Alltag so gestalten, wie es wirklich zu dir passt und wie du es lieben wirst!
Ich begleite dich gerne auf diesem spannenden Weg des Wachstums und der Entfaltung deiner Persönlichkeit.
Herzlichst-
Götz Uwe Kreß
Blog für Achtsamkeit