27 inspirierende Beziehungsratgeber

von Götz Uwe Kreß 

Die besten online- Beziehungsratgeber für sensible Menschen

Ich habe die Liste mit den besten Beziehungsratgebern im Internet zusammengestellt.

Wenn du bei diesen Blogs und Webseiten vorbeischaust, bekommst du:

  • Inspiration, wie du als sensibler Mensch dein Liebes- und Beziehungsleben harmonisch gestalten und auftretende Konflikte sinnvoll lösen kannst. 
  • Konkrete Expertentipps, wie du unterschiedlichen Problemen des Single- und Beziehungslebens begegnen kannst.
  • Tolle Ideen für intensive Momente zu zweit und auch allein.

Also schau sie dir an. Viel Spaß beim Surfen!

Alexandra Marko


screenshot: alexandramarko.com

Alexandra Marko hat sich als Coach, Mental- und Kommunikationstrainerin auf Beziehungen spezialisiert. Dafür bietet sie verschiedene Coachingprogramme an, in denen sie ihre Abkürzung zum Beziehungsglück und zum Glück überhaupt vermittelt. Auf diese Weise müssen ihre Klientinnen nämlich in sehr vielen Fällen deutlich weniger tun, als sie vorher geglaubt haben. 

Alexandras Schreibstil ist sehr persönlich und authentisch. In ihrem Ratgeberblog findest du Themen wie „eine Bitte formulieren“, „Distanz überwinden“ und „Partnerschaft auf Augenhöhe“. Allesamt sind praxisorientiert und gar nicht schwierig umzusetzen.

Außerdem sind die Blogbeiträge einfach klasse zu lesen. Sie sind lebendig geschrieben und gehen in die Tiefe. An vielen Stellen finden sich auch einfache Übungen zum Nachmachen.

Mir gefiel der Artikel besonders gut, „Wie Dein Körper Dir beim Freuen helfen kann“. Ein lohnenswertes Ziel, wie ich meine! Meine Augen blieben schon an dem tollen Titelbild hängen. Aber vor allem war ich begeistert von der super angeleiteten Übung, mit der man aus seiner Trauer- und Depri-Spirale herauskommen kann.

Es macht Freude, auf Alexandras Blog zu stöbern. Auch einen Podcast gibt es dazu. Sieh dich auch mal auf alexandramarko.com um, du wirst es nicht bereuen!


Alkan Öztürk


screenshot: beziehungstraum.de

beziehungstraum.de

Alkan Oeztuerks Blog ist ein Beziehungsratgeber für Frauen und widmet sich vielen konkreten Einzelfragen. Jede Phase einer Beziehung wird dabei thematisiert. Du bekommst Tipps zum Dating, zu emotionaler Abhängigkeit und zu dem Schweigen nach einem Streit. Alkan berichtet, wie oft von betroffenen Frauen die Frage gestellt wird: Warum passiert mir das? Alkan kennt Antworten darauf.

Du findest vor, in und auch noch nach der Beziehung hier praktische, brauchbare Erklärungen und Verhaltenimpulse, die dir helfen, besser mit deinen Herzensangelegen zurecht zu kommen.

Doch auch wenn man gerade kein Problem hat, laden die Seiten zum Stöbern ein. Der Blog ist ansprechend gestaltet und übersichtlich und klar gegliedert. Über 60 Blogtexte sind super strukturiert und kommen auf den Punkt. Ein schönes Beispiel dafür ist der Artikel Wie bekomme ich ihn.

Wenn du deine Beziehung verbessern oder vertiefen möchtest, dann wirf doch mal einen Blick in Alkans Ratgeberblog beziehungstraum.de!


Annika Felber


Annika Felber

Annika Felber ist Coachin und Beziehungsexpertin mit einer Beratungspraxis in Kiel. Die Schwerpunkte ihrer Arbeit liegen auf ungesunden Beziehungsdynamiken, Biographiearbeit und Selbstliebe. Zwei Bücher sind von ihr erschienen.

Die Webseite kommt in frischem, modernem Gewand daher, so dass es Spaß macht, sich auf ihren Ratgeberseiten umzuschauen.

Auf ihrem Blog geht Annika auf unterschiedliche, wichtige Beziehungsthemen ein. Sie tut das auf eine sehr persönliche Weise. An vielen Stellen findet man dazu Beispiele und Anregungen aus ihrem Coachingalltag.

Unter anderem gibt sie Impulse für Patchworkfamilien. Sie hat auch praktische Tipps für friedliche Familienweihnachten und gibt brauchbare Hinweise, wie man eine etwas eingeschlafene Beziehung auffrischen und neugestalten kannst.

An anderer Stelle geht es darum, wie sich ungesunde Beziehungen erkennen und auflösen lassen. Überhaupt beschäftigt sich Annika in einer ganzen Serie Blogartikeln mit ihrem Spezialgebiet toxische Beziehungen. Wenn du Infos oder Tipps dazu brauchst- hier wirst du fündig!

Für fundierte und gut recherchierte Artikel zur Liebe und Partnerschaft sensibler Menschen ist annika-felber.de meine absolute Empfehlung.


Andrea Bräu


screenshot: beziehungspraxis.de

Die Paar- und Sexualtherapeutin Andrea Bräu hat bereits eine Menge publiziert. Sie hat zwei Bücher veröffentlicht und viele Artikel für großen Medien geschrieben, darunter Zeit, Bild, Focus und Süddeutsche Zeitung, um nur einige zu nennen.

Mit ihrem Blog deckt Andrea eine Menge Beziehungszhemen ab. So findest du Artikel unter anderem über Partnerschaft, Beziehungen und Sexualität, bis hin zu Dating. Du kannst sogar ein Wunschthema für den nächsten Blogpost vorschlagen, falls dir noch etwas fehlt.

Andrea bringt jede Menge Praxiserfahrung aus ihrer Beratungsarbeit in ihre Blogartikel ein. Zum Beispiel schreibt sie darüber, warum manche Paare ständig streiten und doch zusammenbleiben. Oder wie man erkennt, was man in einer Beziehung wirklich braucht, damit es für einen funktioniert.

Bemerkenswert finde ich, dass sie sich auch damit auseinandersetzt, was eine Paartherapie eigentlich bringen kann. Da fühlt man sich doch schon sehr gut informiert, wenn man einen solchen Schritt überlegt. Sehr charmant finde ich, dass Andrea viele der wunderschönen Artikelfotos offensichtlich selber aufgenommen hat.

Bestimmt hat Andrea auf ihrem Blog beziehungspraxis.de oder auf ihrem brandneuen Podcast paarfluesterei.de auch für dich ein paar gute Tipps!


Angelika Erz


Angelika Erz

Die Dipl. psych. Lebensberaterin, Paar- und Sexualberaterin Angelika Erz kennt sich damit aus, wie berufliche Veränderungen, die Phase des Elternwerdens, Wechseljahre oder Affären sich auf Beziehungen, auf die Familie und auch auf die Sexualität auswirken.

Angelikas Blog ist eher schlicht gestaltet, dabei aber sehr ansprechend aufgemacht. Er ist insgesamt nicht zu umfangreich und wirklich gut zu lesen. Die einzelnen Artikel sind praxisnah und kommen auf den Punkt. Du findest viele spannende Themen, vom 6-Sekunden-Kuss bis zu der Asche, die ein Herzfeuer hinterlassen kann.

In "Was sind die 6 häufigsten Streitthemen" schreibt Angelika sehr lebendig und alltagsbezogen, wie oft und auf welche Weise Paare sich streiten. Natürlich bleibt es nicht dabei, sondern sie macht gleich Vorschläge, wie Paare besser mit unterschiedlichen Sichtweisen umgehen können, um die Streitigkeiten zu reduzieren.

Die Tipps zum Start in den zweiten Beziehungsfrühling fand ich inspirierend. Da kann man sich einiges mitnehmen, wenn die eigene Beziehung nicht mehr taufrisch ist!

Angelikas Botschaft, im Sinne von Astrid Lindgrens Pippi Langstrumpf frech und wild und wunderbar zu leben finde ich einfach super!

Ich hoffe, ich habe dich neugierig gemacht. Denn es lohnt sich, Angelikas Ratgeberseite liebesberatung.at zu besuchen, wenn es um deine Beziehung geht.


Annelie und Juliane


screenshot: imgegenteil.de

Im Gegenteil heißt das Portal von Annelie Kralisch-Pehlke & Juliane Blättermann-Ebert.

Es ist eine Plattform für alle, die sich für Liebe, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung interessieren. In über 200 Artikeln finden sich nicht nur spannende Geschichten von Singles und Paaren, sondern auch ganz praktische Hinweise, um die eigene Partnersuche oder Partnerschaft zu verbessern.

Verschiedene Autoren jeglichen Geschlechts teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse zu vielen Aspekten der Liebe. Der Blog wirkt sehr authentisch, mal ernst und mal humorvoll und sehr anregend.

Die interessanten Themen ziehen einen förmlich hinein. Ich wollte mich erst nur ein wenig umschauen und blieb gleich darin hängen. Es gibt hier so viel Interessantes zu lesen. 

Mein eigenes Blogthema ist ja Hochsensibilität, daher fand ich "Mein Leben als Hochsensible" besonders spannend. Der Artikel befasst sich mit den großen Belastungen, die mit sensiblen Charaktereigenschaften einhergehen können.

Ich kann dir nur ans Herz legen, Annelies und Julianes imgegenteil.de zu besuchen, wenn du auf der Suche nach einem guten Persönlichkeits- und Beziehungsratgeber bist!


Claudia Bechert-Möckel


Claudia Bechert-Möckel

Claudia Bechert-Möckel aus Dresden ist Persönlichkeits-& Beziehungscoach. Sie möchte vor allem dazu beitragen, dass Menschen ihre Herzen öffnen und liebend und geliebt, dabei gleichzeit auch selbstbestimmt und in emotionaler Balance durchs Leben gehen.

Claudia führt ihren Blog zusammen mit einem Podcast gleichen Namens. Darin hat sie bereits über 200 Folgen zu den Themen Persönlichkeit, Beziehung und Liebe veröffentlicht. Du findest hier zu ganz vielen Aspekten von Beziehungen wirklich tiefe Erkenntnisse und bekommst dazu auch gleich praktische Anleitungen.

Besonders interessant fand ich das Interview über die Möglichkeiten von Therapie mit psychedelischen Drogen und welche Chancen möglicherweise darin liegen. LSD und andere psychoaktive Substanzen haben ja in letzter Zeit wieder sehr viel Aufmerksamkeit bekommen.

Wie Claudia in Konflikte lösen mit Stuhltausch die 2-Stuhl-Technik beschreibt, finde ich auch sehr gelungen. Mit Claudias Anleitung kannst du direkt loslegen. Im Prinzip geht es darum, dass man in zwei gegensätzliche Rollen schlüpft und einen Dialog inszeniert. Beim Reden wechselt man immer wieder den Platz. Mit dieser dynamischen Technik lassen sich verschiedenste Konflikte bearbeiten und lösen.

Ich empfehle Claudias Blog leben-lieben-lassen.de allen, die auf der Suche nach hochwertigen Ratschlägen für ihr Liebesleben sind!


Chris Bloom


screenshot: chrisbloom.de

Chris Bloom aus Luzern ist Paartherapeut und Autor. Er vertritt die Überzeugung, dass wir ein Leben nach unseren Wünschen kreieren können, wenn wir die richtige innere Haltung aus Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstkenntnis erlangen. “Das Leben spielt sich größtenteils im Kopf ab.” sagt er. Da bin ich ganz seiner Meinung.

Der Blog hat Witz und Verstand und erscheint in optimistischem Gelb. Alles wirkt lebensfroh und unkonventionell. Sehr gut gemachte, eigene Fotos ziehen den Blick an. Parallel zum Blog gibt es übrigens auch einen Podcast.

Du findest hier etwa 120 Artikel über Beziehungen, Selbstliebe und Selbstvertrauen. Darunter sind Tipps für eine gelungene Partnerschaft und was es braucht, um eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen.

Die Gedanken über wahre Freundschaft konnte ich direkt auf mich beziehen. Chris betont, dass wir durch wahre Freundschaften Zugehörigkeit, Sinn im Leben und persönliches Wachstum erfahren. Er geht auch darauf ein, woran du echte Freunde erkennst und wie man tiefe Freundschaften entwickelst. Und genauso wichtig: wie man eine Freundschaft auch auf lange Sicht festigen kann.

Du willst deine Beziehung verbessern? Dann ist Chris Blog chrisbloom.de genau das Richtige für dich!


Ela und Volker Buchwald


screenshot: einfach-liebe.de

Ela und Volker Buchwald betreiben ihren Blog von Bielefeld aus. Ela ist Traumatherapeutin, Volker Golf- und Meditationslehrer. Ihr Fokus liegt auf entspannten Paaren und solchen, die es werden wollen. Sie möchten Paare darin bestärken, eine entspannte Sexualität zu leben. Deshalb schreiben sie für mehr Liebe im Sex und mehr Sex in der Liebe.

Der "einfach-liebe"-Blog umfasst bisher knapp 50 Artikel über Liebe, Körperlichkeit und besonders über "slow sex". Titel sind zum Beispiel „Wie ihr mit dem Zeit-Typ-System mehr Zeit füreinander findet“, „Sex und Life Style“ und „Vom Herz in den Körper“. Einzelne Artikel richten sich mit geschlechtsspezifischen Themen direkt an Frauen oder Männer.

In „Tolles Trio: Kopf, Herz, Körper“ gehen sie darauf ein, wie slow sex von der Theorie (Kopf) in die Praxis (Herz und Körper) gelangen kann. Sie benutzen dabei eine Metapher, die mich besonders ansprach, nämlich dass ein Paar quasi aus zwei Inseln besteht.

Ela und Volker stellen sich beispielhaft eine Vulkaninsel und eine Hallig in der Nordsee vor. Feuer, Lava, Hitze und Glut auf der einen und ein kühles Ambiente mit Wind und Wellen auf der anderen. Da wird die Entdeckungsreise beim Partner zu einem spannenden Abenteuer.

Für alle, die ihr Liebesleben verbessern möchten, ist einfach-liebe.de eine Edelsteingrube an Informationen!


Eric Hegmann


Eric Hegmann, Foto: Janine Meyer

Eric Hegmann ist Paartherapeut und Autor und definitiv einer der führenden Beziehungsexperten im deutschsprachigen Raum. Auf seiner Webseite findet man jede Menge Tipps für Partnersuche, Konfliktlösung und Sexualität.

Eric hat nicht nur über 140 Artikel auf seinem Blog veröffentlicht, sondern darüber hinaus auch über ein Dutzend Bücher geschrieben. Seine Texte erscheinen regelmäßig bei großen Medienhäusern. Außerdem ist er aus der ARD Serie "Die Paartherapie" bekannt.

Die ganze Webseite wirkt fundiert, praxisnah und humorvoll. Man merkt einfach Erics langjährige Erfahrung.

Die Blogartikel sind sehr gut lesbar, würzig und inspirierend. Ich habe interessante und hilfreiche Infos zu den unterschiedlichsten Beziehungsthemen entdeckt. Besonders interessant fand ich auch die Tipps zur Online-Partnersuche.

Einzigartig ist die umfangreiche Wissensdatenbank zum Thema Beziehungen. Dazu gehört ein integrierter Chatbot, der von Eric trainiert wurde und mit künstlicher Intelligenz Beziehungsfragen beantwortet. Dieser Bereich ist kostenpflichtig, allerdings kann man ihn zwei Tage gratis testen.

Ich wollte es wissen und habe dem maschinellen Beziehungsratgeber einige wirklich anspruchsvolle Fragen gestellt. Wie angemessen und hilfreich die Antworten waren, hat mich doch überrascht. Wenn man sich auf der Suche nach Unterstützung nicht gleich einem fremden Menschen offenbaren möchte, könnte der Chatbot durchaus hilfreich sein.

Auf eric-hegmann.de findest du wunderbare Einblicke und nützliche Tipps für alle Beziehungsphasen. Sehr empfehlenswert, nicht nur für hochsensible Menschen!


Heike Klopsch


Heike Klopsch, (c) Heiderose Kay

Heike Klopsch aus Hamburg versteht sich als Tränentrocknerin, Gedankensortiererin, Mutmacherin und noch einiges mehr. Ihr noch eher kleiner Blog beschäftigt sich mit den Themen Herzschmerz, Liebeskummer, Trennung und Beziehung.

Man findet hier aktuell 26 Artikel, die durchweg lesenswert sind und interessante Fragestellungen und Aspekte beleuchten. Da geht es zum Beispiel um Bindungsstile und warum manche Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind.

Zweifel vor der Hochzeit? Wie man eine Beziehung fair beendet? Auch diese Lebensfragen haben eigene Blogposts bekommen. Es gibt sogar einen Artikel darüber, wie Liebeskummer zur finanziellen Belastung von Unternehmen werden kann.

Bemerkenswert fand ich, wie einem Sport über eine Trennung hinweghelfen kann. Heike weist nämlich darauf hin, dass Meditation, Yoga oder Autogenes Training in der Trennungsphase oft kontraproduktiv sind, da sie dazu führen können, dass man noch tiefer im Schmerzenstal versinkt. Stattdessen listet sie auf, welche Sportarten gut geeignet sind, um nach dem Gefühlstief bald wieder zur Normalität zurückzufinden.

Lass dir Heikes herzkuemmerei.de als wunderbare Ressource zum Thema Beziehung nicht entgehen!


Josefine und Stefan


Josefine und Stefan

Als Ehepaar haben Josefine und Stefan erkannt, dass eine erfüllte und glückliche Beziehung kein Zufall ist. Sondern dass Beziehungen regelmäßige Pflege benötigen, genau wie jede App auf deinem Smartphone von Zeit zu Zeit ein Update braucht. Sie wollen dazu beitragen, dass Menschen ihre Beziehungen bewusst gestalten.

Der noch kleine Blog mit bisher 13 Beiträgen hat ein angenehmes Design mit großen Fotos von Josefine und Stefan. Du kannst dir ihre Beiträge auch als YouTube Videos anschauen. 

Hier findest du Inspiration, Methoden und Denkanstöße für eine glückliche Beziehung. Die Blogtitel lauten zum Beispiel: "Wir tanzen uns frei", "Wissen vs. Weisheit" oder "Was glückliche Paare anders machen".

Besonders interessant fand ich wie Journaling unser Leben verändert. Die Geschichten, die wir uns über uns selbst und unser Leben erzählen, sind von so großer Bedeutung. Hier findest du auch Hinweise und Fragen, mit denen du ins Journaling einsteigen kannst. Eine super Anregung, meine ich!

Auf liebezweipunktnull.de liefern Josefine und Stefan eine sehr praktische Art von Beziehungswissen und Beziehungsweisheit, die wir alle gebrauchen können. Schau unbedingt rein!


Julia Mattes


© Julia Mattes

Julia Mattes führt neben ihrem Beziehungsblog eine Praxis mit Coaching- und Beratungsangeboten. Außer 1:1 Coachings in Berlin bietet sie Paar(Ehe)beratung für Unternehmer und Unternehmerinnen sogar weltweit an. Nachdem sie ihre Karriere im Finanzwesen aufgegeben hat, widmet sie sich seit nun schon über 15 Jahren ihrem Herzensanliegen. 

Eine Partnerschaft sollte nach ihrer Überzeugung das Herz zum Strahlen und den Geist zur Ruhe bringen. Julias Anliegen ist es, das Herz wieder in Empfangsmodus zu bringen und Liebe zu finden und zu leben. Sie unterstützt Menschen dabei, bessere Beziehungen zu führen. Mit ihr können Paare ihre Beziehungsfähigkeit verbessern und Singles die Liebe ihres Lebens finden.

Julia hat ihrem Blog ein edles weiß-schwarz-goldenes Design gegeben. Bisher findet man dort 29 interessante Beiträge in Sachen Liebe, Dating und Beziehungen. Die Blogbeiträge sind auch als Audios verfügbar.

Ein Blogbeitrag hatte gleich meine Aufmerksamkeit, weil es darin um ein selten besprochenes Thema geht, was wohl auch ein bisschen ein heisses Eisen ist. Und zwar Himmel oder Hölle in einer Freundschaft "Plus". Julia gibt ganz konkrete Tipps und Empfehlungen. Sie geht dann aber auch der Frage nach, warum man sich dann nicht auf eine richtige Beziehung einlässt.

Wenn du auf der Suche nach praktischen und einfühlsamen Ratschlägen bist, wird Julia mit ihrem Weblog julia-mattes.com dir sicherlich weiterhelfen.


Juliette Boisson

Juliette Boisson ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einer Praxis für Beziehungsthemen. Außerdem ist sie mit Artikeln in großen Medien vertreten, darunter Zeit, Süddeutsche und Focus. Auch ein eigenes Buchprojekt hat sie verwirklicht, den „Trennungsratgeber“.

Die Webseite ist dreisprachig und betritt damit internationales Parkett. Wirklich bemerkenswert! Sie lebt offensichtlich sehr gerne in München, denn sie nimmt immer wieder Bezug auf ihre Lieblingsstadt und schlägt Paare interessante Locations vor.

Darüber hinaus ist für Juliette bezeichnend, dass sie auch bei schwierigen Themen Leichtigkeit und Humor bewahrt. Im Blog erscheinen in loser Folge Artikel über Paartherapie, über Themen wie Tinder, Lovescam, Trennung oder über das richtige Outfit zum Flirten. Juliette macht dazu konkrete, praktische Vorschläge bis hin zu einem amüsanten Persönlichkeitstest zum Zeitvertreib für Paare.

Besonders gut gefallen mir die tollen Tipps und Anregungen für das erste Date in München. Du findest dazu eine Liste mit 50 tollen Fragen
und 10 Ideen, um dich vorzubereiten.

Ich kann dir nur wärmstens empfehlen, Juliettes paartherapie-liebeskummer-muenchen.de regelmäßig zu folgen. Und falls du gar in München oder Umgebung lebst, solltest du ohnehin gleich mal reinschauen!


Katharina und Ferdinand


Katharina und Ferdinand

Katharina und Ferdinand aus Berlin leben ihre Liebe mit Leidenschaft. Sie finden, dass Sex und Lust das Natürlichste auf der Welt sind. Und genau darum dreht es sich auf ihrem Blog. Mit ihren Hauptthemen Sex und Liebe reden und schreiben sie über Dinge, die in jeder Paarbeziehung eine Rolle spielen. Dabei treffen sie immer genau den richtigen Ton und bleiben perfekt auf dem schmalen Weg zwischen Tabu und Schlüpfrigkeit. 

Der Blog der beiden ist noch jung, zurzeit stehen 15 Artikel zum Lesen bereit. Genauso jung kommt das Design in der Basisfarbe pink daher. Der kleine Shop dabei soll ebenso wie Katharinas Buch "Kamasutra, Baby!" zum orgiastischen Sex-Flow animieren.

Beim Lesen kannst du mehr über Kamasutra erfahren und über das Beckenbodentraining. Vielleicht interessiert dich auch Katharinas ausführlicher Bericht über ihren Ausflug ins BDSM Camp... Das Stöbern auf den Blogseiten macht jedenfalls Spaß und man kriegt Lust auf mehr!

Ein Artikel, den ich hervorheben möchte, gibt Anregungen für intime Momente. Es fällt mir schwer, der Versuchung zu widerstehen, hier ein paar Beispiele zu verraten. Aber lies besser selber, welche originellen Vorschläge Katharina und Ferdinandaus in ihrer Liste der "10 verliebten Ideen für Lovebird - Pärchen" gesammelt haben. 

Wenn du allein bist, kannst du dagegen Inspiration in den "10 romantischen Ideen für selbstverliebte Einzelmenschen" finden. Alle Tipps halte ich für sehr gute Einfälle, die zum Nachmachen anregen.

Ein Besuch von liebelei.co lohnt sich für jeden, der seine Beziehung auch ganz intim bereichern möchte!


Kristina

Kristina wendet sich an Frauen, die schwere Zeiten durchstehen, weil sie eine Trennung hinter sich haben oder verlassen wurden. Sie weiß, wie es ist, mit Tränen, Wut und Kummer umzugehen, und bietet ihre Unterstützung dabei an.

Kristinas Blog kann dir wie ein Kompass helfen, den richtigen Weg zu finden. Denn sie hat all das persönlich erlebt, und ihre Lehren daraus gezogen.

Wie lässt sich eine Trennung vielleicht doch im letzten Moment noch verhindern? Wie kann "frau" doch wieder glücklich werden? Wie läuft die Trennung am besten ab, wenn schließlich nichts mehr funktioniert? Auf diese verschiedenen Beziehungs- und Trennungsphasen gehen Kristina Blogartikel gehen ausführlich, authentisch und sehr lebendig ein.

Wie du den Weg durch das Entscheidungslabyrinth findest, wie du den Ex im Nirwana verschwinden lässt oder was es heißt, um die Liebe zu kämpfenKristina gibt viele Tipps, wie sich Beziehungsprobleme lösen lassen.

Es macht Spaß, sich auf dem Blog umzuschauen. Schon rein optisch kamen bei mir die anspruchsvoll gestalteten Artikelbilder gut an. Sehr einladend! Und vom Inhalt her super praxisbezogen und hilfreich.

Wenn du eine Frau bist, die mit Herzschmerz kämpft, findest du in Kristinas liebeskompass.de mit Sicherheit brauchbare Tipps.


Mike Winter


screenshot: liebemitstyle.de

Mit seinem Gentleman´s Ratgeber "Liebe mit Style" spricht der Rheinländer Mike Winter Männer an, die Empathie, Wertschätzung und Stil verkörpern. Mike ist ein hochsensibler Mensch, der durch Höhen und Tiefen gegangen ist. Er schreibt gern und bringt seine Botschaft nicht nur auf seinem Blog rüber, sondern hat auch einige Bücher und Publikationen herausgegeben.

Als Vater von zwei Söhnen ist es ihm ein besonderes Anliegen, gerade jungen Männern etwas von Wert mitzugeben, was ihnen im Leben und besonders im Liebesleben praktisch weiterhelfen kann. Er will den modernen Liebeskonzepten gerne mehr Tiefe und Substanz geben.

Dazu passt, dass man bei Mike eine knackige Checkliste für das erste Date zum Herunterladen findet. Sehr praktisch!

Ob Ratschläge für eine glückliche und harmonische Beziehung oder Inspirationen für romantische Stunden, hier finden der Mann mit Stil eine Vielzahl interessanter Artikel rund um das Thema Liebe, Dating und Partnerschaft.

Ausgesprochen nützlich finde ich auch die Tipps, die Mike zur Kommunikation in Beziehungen gibt.

Wenn du als Mann deinen Stil in der Liebe verbessern willst, bist du bei Mike auf liebemitstyle.de auf jeden Fall richtig!


Maren Sörensen


Maren Sörensen

Maren Sörensen ist in Zeitschriften und Podcasts präsent und bietet Paarberatung und Coaching an. Paare sollten Raum für sich haben, und Maren bietet einen solchen Raum.

Maren bringt nicht nur profundes Expertenwissen, sondern nach über 30 Jahren Ehe auch ihre persönliche Beziehungserfahrung mit ein. Gerade damit konnte sie schon vielen Paaren helfen, ihre Beziehung zu retten.

Auf ihrem Blog geht es um Beziehungspflege und wie man wieder zueinander findet. Aber auch um Kommunikation in der Beziehung, Langeweile und Eifersucht, Selbstliebe und Gelassenheit trotz Streit. Bemerkenswert finde ich die Tipps, die Maren gibt, wenn sie Rituale für Paare bespricht.

Der Blog ist klasse gestaltet. Die Bilder sind für meinen Geschmack sehr ansprechend. Marens Texte sind außerdem total gut  lesbar, und es macht Freude, hier zu stöbern.

Oft geht es ja darum, bessere Wege zu finden und negative Verhaltensmuster loszuwerden. Dazu passt super das Zitat von Mark Twain, über das ich in Marens "Raum für euch" gestolpert bin: "Eine Gewohnheit kann man nicht einfach zum Fenster hinauswerfen, man muss sie Stück für Stück die Treppe hinunter locken." Wie und ob man Gewohnheiten ändern kann, ist sSicherlich in jeder Beziehung ein wichtiger Punkt, das immer wieder aufploppt!

Es gibt also eine Menge zu entdecken auf Marens Beziehungsratgeber raumfuereuch.com. Schau mal vorbei, es lohnt sich!


Melanie Mittermaier


Melanie Mittermaier

Melanie Mittermaier aus München packt auch brisante Themen direkt an. Sie geht offen damit um, was sie persönlich erlebt und beziehungsmäßig selber durchgemacht hat, bis sie ihre Mission als Affären Managerin, Paarberaterin und Beziehungscoach gefunden hat.

Übrigens hat sie auch gerade ein Buch geschrieben, es heißt: "Liebe leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt."

Melanie hat eine angenehm direkte Art. Sie nimmt in ihren über 200 ausführlichen Artikeln kein Blatt vor den Mund. Der Blog ist sehr umfangreich und spricht viele schwierige Fragen an. Ob es um offene Beziehungen geht, um Bisexualität, um Betrügen und Betrogen werden, um unerfüllte Wünsche, um Egoismus oder Eifersucht, du findest zu allem etwas!

Maelanie gibt Erklärungen, Beziehungstipps und Ratschläge zu allen Beziehungslagen. Eines der vielen guten Beispiele ist der Post über das Erwachsenwerden in Beziehungen. Das Thema Erwachsenwerden sollte viel mehr Aufmerksamkeit bekommen, da stimme ich absolut zu!

Schau mal rein in Melanies ausführlichen Ratgeberblog melanie-mittermaier.de! Du wirst bestimmt auch Themen finden, die für dich interessant sind, da bin ich mir ziemlich sicher!


Miriam Dialo


Miriam Dialo

Miriam Dialo richtet sich mit ihrem Coaching und mit ihrem Blog an werdende Eltern und Elternpaare. Sie weiß, dass Eltern ihre eigene Liebesbeziehung bei der Familienplanung häufig vergessen, obwohl sie doch den Grundstein für ein glückliches Familienleben bildet. Sie unterstützt Paare dabei, das wieder in den Fokus zu nehmen.

Der Blog ist übersichtlich und einnehmend gestaltet. Du findest dort Miriams seriöse Berichterstattung und auch praktische Übungen für den Beziehungsalltag.

Miriam ist Psychologin. Sie setzt sich aber auch mit anderen bedeutsamen Themen auseinander, über die man sonst bei Beziehungsratgebern eher wenig findet. Ein Bereich, in dem es oft zu Problemen kommt, sind zum Beispiel die Finanzen in der (Eltern-) Partnerschaft.

Wichtig und hilfreich finde ich auch den ausführlichen Artikel mit Tipps, um den Vater in Schwangerschaft, Geburt & Familienleben zu integrieren. Auch dies ist ein Thema, dem häufig viel zu wenig Beachtung geschenkt wird.

Wenn Familienplanung ein Thema für dich ist, lohnt es sich definitiv, auf Miriams Seite miriamdialo.com reinzuschauen.


Mona Lohr

Welche Faktoren entscheiden darüber, ob Menschen in ihren Beziehungen zufrieden sind? Mona Lohr aus Bonn schrieb schon 2010 ihre Bachelorarbeit darüber. Daher weiß sie auch, dass es nicht die eine richtige Beziehungsform gibt, die für alle Menschen passt ist. Jede Form einer Beziehung bringt eigene, spezielle Vor- und Nachteile mit sich.

Ihren Ratgeber-Blog startete Mona 2020. Neugier erweckende, ansprechende Bilder laden zum Lesen der Artikel ein. Die mittlerweile etwa 40 Artikel sind kurz und knackig, die Lesezeit ist jeweils angegeben und liegt bei 1 bis 4 min.

Wenn Menschen mehrere Personen lieben, ist Mona besonders hellhörig. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit offenen Beziehungsformen. Diesen Aspekt hat sie tiefer bearbeitet und sogar ein Ratgeberbuch darüber geschrieben. Auch auf ihrem Blog geht sie darauf ein. Aber auch auf Themen wie Krisen bewältigen, Beziehungsqualität verbessern, Trennung, Eifersucht und Selbstliebe.

Im Beitrag über die Sexflaute in längeren Beziehungen geht es um die Harmonie in der Beziehung und welche anderen Lustkiller häufig vorkommen. Sie weist aber auch darauf hin, dass Leidenschaft im Lauf der Jahre häufig durch Nähe, Vertrauen und Alltag ersetzt wird.

Monas Ideen auf authentisch-lieben.de bringen Würze ins Beziehungsleben. Lass dir das nicht entgehen!


Niklas Löwenstein


Niklas Löwenstein

Beziehungscoach und Bestsellerautor Niklas Löwenstein hat selber zwei Kinder. Er richtet sich schwerpunktmäßig vor allem an Paare, die schon eine Zeitlang zusammen sind und auch Kinder haben. Niklas betont, wie sehr Eltern ihr Verhalten an ihre Kinder weitergeben. "Zurück auf Wolke Sieben - ein Beziehungsratgeber für Eltern, der wirklich etwas ändert." lautet auch der Titel seines Buches.

Insbesondere für Eltern von kleinen Kindern, die oft die Abende daheim verbringen müssen, steht auf diesem Blog die "weltweit größte Sammlung an kreativen Date-Night-Ideen für Zuhause" bereit. Finde ich super!

Auf seinem Blog geht Niklas auf die 12 häufigsten Eheprobleme und ihre Lösungen ein. Er hat Ideen für Paare, denen keine neuen Gesprächsthemen mehr einfallen und gibt auch Ratschläge, wie man mit Verlustängsten umgehen kann. Die Artikel sind übersichtlich gestaltet, gehen in die Tiefe und sind dabei doch angenehm zu lesen.

Spannend fand ich persönlich besonders die Tipps für wirkungsvolle Liebesbeweise. So schön praktikabel und effektiv! Schließlich kommt wohl jeder mal die Situation, dass man gerade nicht so die tolle Idee hat und dennoch dem geliebten Menschen seine Gefühle ausdrücken möchte. 

Ich finde Niklas Botschaft absolut wichtig. lovomi.de ist nicht nur für dich, wenn du ein Kind hast. Dann aber unbedingt!


Sabine Weiss


Sabine Weiss

Angenehm anders kommt in rot-braunem Design der Herzmut-Blog von Sabine Weiss daher. Dabei hat die Seite Tradition- die Artikel reichen bis ins Jahr 2011 zurück! Sabine bietet in Wien Beratung bei Liebeskummer und Beziehungsfragen an, mit speziellem Fokus auf toxischen und narzisstischen Beziehungen.

Sabine kam nach eigenen, schmerzhaften Trennungserfahrungen auf die Idee, Menschen zu interviewen, die solche Erlebnisse anscheinend besser verkraften konnten als sie selber. Dabei wurde sie auf bestimmte Methoden und Verhaltensweisen aufmerksam. Dadurch erschlossen sich ihr grundlegend neue Einsichten. Was sie über das Leben und die Liebe gelernt hat, fließt auf ihrer Beziehungsratgeberseite mit ein.

Sabine ist selbst hochsensibel und beschäftigt sich in ihrem Herz-Mut-Blog unter anderem mit Beziehungskrisen, Liebeskummer, Selbstwert, Dating und toxischen Beziehungen.

Einzelne Blogartikel gehen darauf ein, wie du mit toxischen Eltern umgehen solltest. Wie du damit umgehen kannst, wenn es in der Beziehung trotz Liebe auseinandergeht. Und wie man eigentlich Vertrauen aufbaut. Dem Konflikt zwischen Kopf und Herz, bei dem die emotionale Bedürftigkeit eine große Rolle spielt, widmet sich ein weiterer Artikel.

Ein für viele Menschen ganz schmerzhaftes Thema ist das Wiedersehen mit dem Ex, bei dem es häufig um die Angst vor innerer Leere geht. Für diese Situation stellt dir Sabine eine konkrete Übung vor, mit der du dich in 4 Schritten auf das erste Treffen nach der Trennung gezielt vorbereiten kannst.

Sabines Blog herz-mut.com ist ein wahrer Beziehungsexperte. Ich kann dir nur empfehlen, ihn selbst zu erkunden.


Sandra Heitmann


Sandra Heitmann

Sandra Heitmann hat selber schwere Zeiten voller Beziehungsprobleme durchgestanden. Nun lebt sie ihren Traum als Beziehungscoach. Ihre Kundinnen bezeichnen sie als Friedensarbeiterin und Herzensmensch. Sie lässt auf angenehme und für mich ansprechende Weise eine spirituelle Weltanschauung in ihrem Blog mit einfließen, die so gar nichts mit dem esoterischen Brimborium zu tun hat, auf das man sonst häufig trifft. Sie erzählt, dass Spiritualität ihr ein Gefühl von tiefer Verbundenheit gibt.

Auf Sandra Blog über Familie, Liebe und Frieden findest du fast 150 sehr persönlich und schön geschriebene Artikel, die es in sich haben und in die Tiefe gehen. Dabei geht es um das große Liebesglück und schmerzlichen Kummer, um Herausforderungen und schwierige Tiefpunkte in Beziehungen und um die psychologischen Prägungen dabei.

Der ganze Blog ist Ausdruck von Sandras Botschaft, dass jede Beziehung Potenzial für Wachstum und Heilung enthält. Sie möchte dazu beitragen, in Harmonie und Liebe eine noch schönere Welt zu erschaffen.

Mich sprach besonders an, wie sie in Die Angst, nicht gut genug zu sein darüber schreibt, dass wir unsere eigenen emotionalen Wunden heilen müssen, um unseren Kindern einen gesunden Umgang mit Emotionen vorleben und weitergeben zu können.

Ich finde Sandras Blog sehr inspirierend. Gib familie-liebe-frieden.de eine Chance, wenn du deine Beziehung auf das nächste Level heben möchtest!


Sharon Brehm


Sharon Brehm

Mit ansprechendem Design in beruhigend dunklem Grün kommt der Blog von Dr. Sharon Brehm daher. Sie bietet Einzel- und Paartherapie im Zentrum Münchens an.

Sharons Blog ist ein echter Beziehungsratgeber. In 60 Blogartikeln findest du Wissenswertes über das Lieben. Auch einen Podcast gibt es dazu.

Man findet hier Interviews mit anderen Paartherapeuten. Das finde ich außergewöhnlich und total interessant. Außerdem gibt es Kolumnen über Emotionen und Tipps bei Beziehungsproblemen. Alle wichtigen Bereiche rund um Beziehungen, Dating, Trennungen, Verlieben und Emotionen sind hier abgedeckt.

Sharon spart auch brisante Themen nicht aus. So geht es zum Beispiel auch um erotische Wünsche, um Liebe die zu Freundschaft wird und um die Tränen nach dem Sex.

Mich sprach der Beitrag über Rassismus und Diskriminierung sehr an. Immerhin gibt es dank Online Dating immer mehr binationale Paare oder Paare mit unterschiedlichen Religionen. Rassistische oder diskriminierende Erfahrungen bleiben leider oft nicht aus.

Wie sollten wir damit umgehen, wenn der Partner oder die Partnerin Gefühle von Minderwertigkeit, Zurückweisung und Ablehnung erlebt? Wie können wir unsere Unterschiede in der Liebe überbrücken? Und wie unseren Liebsten emotional beistehen? Sharon geht darauf ein.

Ich habe aus diesem Blog mehr Verständnis und super Ideen mitgenommen. Falls du tiefer in die Welt der Beziehungen eintauchen möchtest, kommst du um Sharons lovemoves.de nicht herum!


Steffi Linke

Steffi Linke möchte die Menschen wieder in die Verbindung zu ihrem Herzen zu bringen. Sie hat die Bankenwelt kennengelernt, bevor sie herausfand, was wirklich wichtig für sie war. Doch über diesen Umweg lernte sie, wo ihr Herz am meisten schlug und wo ihre Begabungen hervortreten.

In Frankfurt hat Steffi eine Praxis für Lebens- und Liebesglück eröffnet. Ihr Motto: "Dein Herz kennt stets die Antwort!" Sie bietet Coaching und Selbstlernkurse mit den Schwerpunkten "Selbstvertrauen stärken" und "Herzenspartner finden" an.

Steffis Blog ist überschaubar und in der Gestaltung frisch und farbenfroh. Die Artikel sind super lesbar geschrieben und enthalten viele anregende Gedanken. Sie stellt sich darin Themen wie Selbstfürsorge für Singles, Einseitiger Kinderwunsch und Schuldgefühle. Bei so schwerwiegenden Themen behält sie aber auch "Das Glück der kleinen Dinge" im Blick.

Was ich klasse finde, sind die 99+ Tipps für einen unvergesslichen Sommer mit vielen tollen Ideen, um den Sommer so richtig zu genießen- egal ob zu zweit oder allein.

Schau unbedingt mal rein, Steffis Ratgeberblog liebe-und-beziehungen.de hat zum Thema Liebe und Beziehungen eine Menge zu bieten!


Wieland Stolzenburg


Wieland Stolzenburg, Foto: Stephan Schumann

Beziehungspsychologe und Autor Wieland Stolzenburg ist bekannt aus großen Medien wie ARD und ZDF. Neben vielen Blog- und Zeitschriftenartikeln hat er schon 14 Bücher über Beziehungsthemen geschrieben, zum Beispiel: "Männer verstehen für Dummies".

Er hilft Menschen, erfüllende Partnerschaften zu führen, einengende Bindungs- und Verlustängste zu überwinden und schmerzliche Trennungen zu verarbeiten.

Wielands Ratgeberseite wirkt schlicht und sachlich und verzichtet auf jeden Schnörkel. Sie konzentriert sich die Kernthemen Beziehung, Ängste, Liebeskummer, Dating und Persönlichkeitsentwicklung. Diese sind jeweils in einem eigenen Bereich übersichtlich zusammengefasst.

Die Blogartikel sind spannend und wertvoll und dabei sehr abwechslungsreich. Ich bin ich auch auf ein interesssantes Interview gestossen, in dem es darum geht, was du von einer Ex-Prostituierten über Männer & Liebe lernen kannst. Ein viel gelesener und häufig kommentierter Artikel war auch: Warum Männer anders mit Gefühlen umgehen als Frauen. 

Am allerbesten gefällt mir persönlich jedoch, dass Wieland amüsant und unterhaltsam auch aus seiner persönlichen Lebensgeschichte erzählt.

Wenn du als sensible Person nur einen Blog zum Thema Liebe und Beziehung lesen willst, dann solltest du wielandstolzenburg.de definitiv austesten!


Du siehst: Es gibt genug gute Ratgeber.

Du musst sie nur lesen.

Meine Frage an dich: Welchen wichtigen Beziehungsratgeber habe ich vergessen? Vor allem für Hochsensible?

Schreib es in die Kommentare!


Dein Uwe


  • Lieber Uwe, das ist ein toller Artikel und eine wertvolle Übersicht über Beziehungsratgeber geworden!
    Man spürt gleich, wie sehr dir dieses Thema am Herzen liegt und wie einfühlsam du die verschiedenen Angebote beschreibst. Ich freue mich, dass ich dabei sein durfte und wünsche mir viele Leser auf all‘ diesen Webseiten mit so wertvollen Beiträgen und Liebestipps 💞
    Herzliche Grüße aus Wien,
    Angelika Erz
    https://liebesberatung.at

    • Danke Angelika, und ja, das Thema ist mir wichtig. Ich habe versucht, allen gerecht zu werden. Liebestipps kann doch eigentlich jeder gebrauchen 🙂 Und selber auch viel dabei gelernt!

  • Vielen Dank für die Benennung meiner Seite, lieber Uwe. WOW, was für eine Übersicht, wertvoller Ratgeber. Da steckt ganz viel Arbeit in deinem Artikel, die ich sehr wertschätze. Einige bekannte Gesichter habe ich gesehen und mich darüber gefreut, sie in der Liste zu finden. Ich werde in den nächsten Tagen den ein oder anderen Blog besuchen, denn ich kenne lange nicht alle.

    • Vielen Dank auch dir, Sandra! Freut mich, wenn ich zur besseren Vernetzung beitragen kann, davon haben letztlich alle etwas!

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