"Drama-Frequenz" geringer und Alltag entspannter
Mir gelingt es viel besser, meine Bedürfnisse sachlich und rechtzeitig zu kommunizieren. Die "Drama-Frequenz" ist viel geringer und der Alltag dadurch entspannter.
Petra K. / Atemtrainerin
Hochsensibel Test:
Hochsensibel und hoch erfolgreich
Beides geht.
Ich zeige dir wie.
Dir wurde immer gesagt: Deine Hochsensibilität ist ein Problem?
Ich zeige dir, wie du daraus deine Superpower machst und mit Energie, Freude und Leichtigkeit ein Leben aufbaust, in dem du dich wohl fühlst.
Wie sensibel bist du? Der Test hilft dir, deine Sensibilität besser zu verstehen und zeigt dir, wie du häufige Fehler vermeidest und deine persönlichen Stärken entfaltest – zu wahren Heldenkräften.
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Kathrin R. schrieb: "Ich wollte mich für das ausführliche Testergebnis bedanken. Ich erkenne mich wieder und es ist toll, dass alles mal in einem schönen Text zusammen gefasst wurde."
Hochsensibel und hoch erfolgreich
Beides geht. Ich zeige dir wie.
Dir wurde immer gesagt: Deine Hochsensibilität ist ein Problem.
Ich zeige dir, wie du daraus deine Superpower machst und mit Energie, Freude und Leichtigkeit ein Leben aufbaust, in dem du dich wohl fühlst.
Wie sensibel bist du?
Der Test hilft dir, deine Sensibilität besser zu verstehen und zeigt dir, wie du häufige Fehler vermeidest und deine persönlichen Stärken entfaltest – zu wahren Heldenkräften.
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Kathrin R. schrieb: "Ich wollte mich für das ausführliche Testergebnis bedanken. Ich erkenne mich wieder und es ist toll, dass alles mal in einem schönen Text zusammen gefasst wurde."
Hochsensibel und hoch erfolgreich
Beides geht. Ich zeige dir wie.
Dir wurde immer gesagt: Deine Hochsensibilität ist ein Problem?
Ich zeige dir, wie du daraus deine Superpower machst und mit Energie, Freude und Leichtigkeit ein Leben aufbaust, in dem du dich wohl fühlst.
Der Test hilft dir, deine Sensibilität besser zu verstehen und zeigt dir, wie du häufige Fehler vermeidest und deine persönlichen Stärken entfaltest – zu wahren Heldenkräften.
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Kathrin R. schrieb: "Ich wollte mich für das ausführliche Testergebnis bedanken. Ich erkenne mich wieder und es ist toll, dass alles mal in einem schönen Text zusammen gefasst wurde."
Seit über 40 Jahren begleite ich Menschen zu mehr Erfolg und Lebendigkeit.
Kennst du das Gefühl, anders zu sein?
"Sei nicht so empfindlich!"
"Warum nimmst du alles persönlich?"
"Mach dir nicht so viele Gedanken!"
Hast du diese Sätze auch zu hören bekommen?
Weil du einfach mehr wahrnimmst, tiefer nachdenkst und intensiver fühlst als andere?
Viele (hoch-)sensible Menschen kämpfen mit Selbstzweifeln, Gedankenkreisen oder dem Gefühl, nicht genug zu sein.
Götz Uwe Kreß, Mentor für sensible Helden
Mir ging es genauso!
Hochsensibilität war für mich eine Last.
Es hat eine lange Suche und Jahrzehnte an Erfahrung als Pädagoge und Therapeut gebraucht.
Doch schließlich habe ich eine Methode entwickelt, mit der du deine Hochsensibilität in eine Superkraft verwandeln kannst.
Als "Mentor für sensible Helden" konnte ich mir selber und über 300 hochsensiblen Menschen helfen, mit Sensibilität erfolgreich zu werden.
Mit der Helden-Methode kannst du:
In 5 einfachen Schritten
1. Innere Klarheit gewinnen: Entdecke, wie neueste wissenschaftliche Ansätze dir helfen, Stress und emotionale Wunden aufzulösen.
2. Emotionale Stärke entwickeln: Löse Blockaden auf und stärke dein Selbstbewusstsein.
3. Gelassenheit und innere Ruhe finden: Ohne jahrelange Meditationspraxis.
4. Herzensweisheit nutzen: Lerne, klare Grenzen zu setzen und dich authentisch auszudrücken.
5. Erfüllung leben: Finde deinen tiefen Lebenssinn und folge deiner inneren Berufung.
Die Heldenmethode für (hoch-)sensible Menschen hat sich vielfach bewährt, wie mir immer wieder bestätigt wird. Hier sind ein paar Rückmeldungen:
Ich habe mein Leben neu entdeckt!
Seit dem Coaching bin ich viel kreativer und habe so viel vor.
So viele Dinge interessieren mich, viel mehr als vorher. Morgens beginne ich den Tag voller Energie. Und mein Tag reicht nicht aus für alles, was ich machen möchte.
Mein Leben ist viel intensiver geworden, und gleichzeitig auch ruhiger. Vielen Dank, Uwe!
Gertrud Weber / Selbstverteidigungslehrerin
Endlich zufrieden mit mir selbst
Ich habe mit Uwes Coaching einen ganz neuen Zugang zu meinen Emotionen gefunden!
Und die Essattacken, die mich so unzufrieden gemacht haben, sind selten geworden.
Ich bin wieder optimistisch und viel entspannter und ausgeglichener.
Olaf S. / Sozialpädagoge
Ich bin auch hochsensibel und komme leicht ins Grübeln. Für mich war die Stopp-Methode eine ganz tolle Neuigkeit, um aus dem Grübeln heraus zu kommen, das finde ich ganz super.
Cimen Furgler /
echte Burnout-Prävention
Uwes besondere Methode der Tiefenentspannung kam für mich in einer Phase beruflicher Herausforderungen gerade richtig.
Seine ruhige Stimme, die Atmosphäre, und die professionelle Anleitung haben mich in diesen stressigen Zeiten schnell in einen Zustand tiefer Erholung gebracht.
Ich bin jetzt widerstandsfähig gegenüber Stress und kann gelassener mit Herausforderungen umgehen.
Karin Kenn / Diplompsychologin
Bin wieder optimistisch und weiß, was ich will.
Der Tod meiner Oma hatte mich aus der Bahn geworfen. Da war viel Trauer aber auch Wut in mir. Ich fühlte mich innerlich aufgewühlt und wusste nicht, wie ich mit meinen Gefühlen umgehen sollte.
Durch das Coaching konnte ich mich neu sortieren und meine Trauer verarbeiten. Ich habe gelernt, mich selbst mit all meinen Gefühlen anzunehmen. Das hat mir seelisch viel gebracht.
Nico Hill / Tischlergeselle
Auf meiner letzten Arbeitsstelle hatte ich große Schwierigkeiten, mich energetisch abzugrenzen, wenn andere mir ihre Gedanken überstülpen wollten. Jetzt habe ich endlich den Mut, so etwas zurückzuweisen und bei mir zu bleiben.
Margarethe S. /
echte Burnout-Prävention
Uwes besondere Methode der Tiefenentspannung kam für mich in einer Phase beruflicher Herausforderungen gerade richtig.
Seine ruhige Stimme, die Atmosphäre, und die professionelle Anleitung haben mich in diesen stressigen Zeiten schnell in einen Zustand tiefer Erholung gebracht.
Ich bin jetzt widerstandsfähig gegenüber Stress und kann gelassener mit Herausforderungen umgehen.
Karin Kenn / Diplompsychologin
Bin wieder optimistisch und weiß, was ich will.
Der Tod meiner Oma hatte mich aus der Bahn geworfen. Da war viel Trauer aber auch Wut in mir. Ich fühlte mich innerlich aufgewühlt und wusste nicht, wie ich mit meinen Gefühlen umgehen sollte.
Durch das Coaching konnte ich mich neu sortieren und meine Trauer verarbeiten. Ich habe gelernt, mich selbst mit all meinen Gefühlen anzunehmen. Das hat mir seelisch viel gebracht.
Nico Hill / Tischlergeselle
Endlich zufrieden mit mir selbst
Ich habe mit Uwes Coaching einen ganz neuen Zugang zu meinen Emotionen gefunden!
Und die Essattacken, die mich so unzufrieden gemacht haben, sind selten geworden.
Ich bin wieder optimistisch und viel entspannter und ausgeglichener.
Olaf S. / Sozialpädagoge
Wie sensibel bist du?
Der Test ist mit nur 15 Fragen sehr einfach gehalten. So findest du in wenigen Minuten entscheidende Dinge über dich heraus!
Nutze diese Gelegenheit, um mehr über dich selbst zu erfahren – und wie dir deine Sensibilität mehr Lebensfreude und Erfüllung bringen kann.
"Der Test hat mir geholfen, mich selbst mehr zu akzeptieren."
"Ich kann jetzt meine Reaktionen einordnen und damit umgehen."
"Nach der Testauswertung verstehe ich besser, was gut für mich ist und warum."
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Wie sensibel bist du? Mach den Test:
Wenn du bis nach unten gescrollt hast, willst du deine hohe Sensibilität zu deiner größten Stärke machen.
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