Wenn du mehr mitkriegst und es dir länger nachgeht
Ruhig im Inneren,
klar im Handeln
Du hast geliefert und viel erreicht. Doch dein Kopf läuft auf Hochtouren, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
Mehr Anstrengung ist nicht mehr die Antwort. Da muss noch etwas anderes dahinterstecken...
Ich helfe dir, das fehlende Puzzleteil zu finden, mit dem du verstehst, warum du schwer abschaltest - und wie du dein System entlasten kannst, ohne Fokus zu verlieren.
Du erhältst den kostenlosen Realitäts-Check mit 4 Fragen und meine Emails zur Selbststeuerung sensibler Stärke.
Götz Uwe Kreß, Gründer von SensibleHelden, Mentor für Identität & Wandel
- Erfolge in der Arbeit mit Organisationen und Unternehmen, u.a. mit -
Wenn du mehr mitkriegst - und es dir länger nachgeht:
Ruhig im Inneren, klar im Handeln
Dein Kopf läuft auf Hochtouren, auch wenn der Tag längst vorbei ist?
Ich helfe dir, das fehlende Puzzleteil zu finden, mit dem du verstehst, warum du schwer abschaltest - und wie du dein System entlasten kannst, ohne Fokus zu verlieren.
Du erhältst den kostenlosen Realitäts-Checkts-Framework mit 4 Fragen und meine Emails zur Selbststeuerung sensibler Stärke.
Götz Uwe Kreß
Erfolge in der Arbeit mit Organisationen und Unternehmen, u.a. mit:
Ich bin Götz Uwe Kreß.
Seit über 40 Jahren begleite ich Menschen, die viel wahrnehmen und Eindrücke tief verarbeiten, beim Übergang in einen neuen Lebensabschnitt.
Viele von ihnen funktionieren nach außen – und merken gleichzeitig, dass sie innerlich feststecken.
Genauso ist es auch mir gegangen: Für andere habe ich ein perfektes Bild abgegeben, aber innerlich habe ich an mir selber gezweifelt. Meine Beziehung war toxisch und Entspannung habe ich erst ab dem zweiten Glas Wein gefunden.
Die Muster dahinter sind selten offensichtlich, sie wirken wie selbstverständlich.
Als ehemaliger Bühnenmagier kenne ich diese Mechanismen gut:
Was wir für unsere Lebensrealität halten, ist oft das Zerrbild alter Überzeugungen, die heute nicht mehr passen.
Im Hochseilgarten habe ich Menschen begleitet, ihre Grenzen zu überschreiten. Oft liegt genau dort, wo wir innerlich den stärksten Widerstand spüren, unsere größte Entwicklungschance.
Auf dem Schwebebalken in 12 m Höhe habe ich selber das Psychogift in meinem Kopf erkannt.
Die Tricks, mit denen ich meine Schatten vor mir selber verborgen habe, habe ich erst durchschaut, als ich begonnen habe, die leise innere Stimme ernst zu nehmen, die ich heute den „Ruf des Sperlings“ nenne.
Das hat mich auf einen Weg zu mehr Klarheit geführt – und zu einem unerschütterlichen Gefühl von Stimmigkeit in meinem Leben.
Meine ganze Geschichte kannst du hier lesen.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Illusionen sichtbar zu machen.
Wenn das geschieht, erlebst du Entscheidendes:
Frei denken
Dein Kopf kommt zur Ruhe. Du denkst klarer und triffst Entscheidungen, die wirklich zu dir passen.
Stark fühlen
Du verstehst deine Emotionen wieder als Sprache deines Inneren, ohne ausgeliefert zu sein.
Klar handeln
Du kannst dich klarer abgrenzen und handeln, ohne dich dabei zu verbrauchen.
Dahin hat mich mein eigener Weg geführt — und dahin führe ich mit meiner Arbeit.
Wenn dein System nicht mehr gegen sich selbst arbeitet, hast du ganz neue Handlungsoptionen - ich nenne das die Merlin-Kräfte.
Der erste Schritt beginnt nicht mit Antworten, sondern mit den richtigen Fragen.
Dein erster Schritt: Der Realitäts-Check
Du verstehst genauer, warum du schwer abschaltest — und woran das wirklich liegt.
Der Realitäts-Check ist für dich, wenn
▪️dein Kopf auch nach Feierabend weiterarbeitet
▪️du viel leistest, aber deine Schutzhülle dünner wird
▪️dein Nervensystem in höchster Auflösung läuft statt standard
"Unter hohem Druck fiel es mir oft schwer, abzuschalten. Jetzt kann ich schnell inneren Abstand gewinnen und einen klaren Kopf behalten. Ein entscheidender Faktor für meinen Alltag."
- Andreas Schulze, Laborleiter
Bereit für den Realitäts-Check?
Lade die vier Fragen gratis herunter — und finde das Puzzleteil, das dir bisher gefehlt hat.
Ich habe den kostenlosen Check mit 4 Fragen für dich erstellt. Wenn du dich für meine Emails zur Selbststeuerung anmeldest, zeige ich dir, wie du deine sensiblen Stärken richtig verstehen und einsetzen kannst.