Blockaden überwinden.

Ziele erreichen.

Visionen verwirklichen. 


Du funktionierst perfekt – und zahlst einen hohen Preis dafür.

Im Wartebereich: "Wer ist der Nächste?"
Stundenlang gewartet - aber der Mann neben mir will aufstehen.
Früher hätte ich geschwiegen.
Mein Psychogift hätte geflüstert: "Sei nicht so vorlaut. Stell dich hinten an."

Doch ich sah ihm in die Augen und sagte ruhig: "Ich warte auch schon so lange."
Er nickte und ich ging hinein.

Ein kleiner Sieg, der sich wie ein Sonnenstrahl anfühlte.

Das war nicht immer so.

Ich erinnere mich noch gut an unseren Griechenland-Urlaub.
Mein Partner und ich als einzige auf der Einfädelspur – und auf der Hauptstrecke Stoßstange an Stoßstange.
Ich wartete.
Und wartete.
Auf eine Lücke.
Einen freundlichen Fahrer.
Irgendetwas.

Stattdessen kriegten wir Streit.
Wieder mal.
Weil ich nicht "meinen Mann stand".

Der Unterschied zwischen damals und heute?
Ich habe gelernt, das Psychogift zu erkennen – und zu neutralisieren.

Kennst du das auch?
Diese Momente, wo du eigentlich weißt, was richtig wäre – aber eine innere Stimme dich zurückhält?




5 Warnsignale, dass deine Wahrnehmung dich kaputt macht

Du bist erfolgreich.
Verantwortungsbewusst.
Funktionierst im Job, in der Familie, überall.
Aber nachts liegst du wach, weil die Gedanken nicht aufhören zu kreisen.
Ein Meeting von vor drei Tagen beschäftigt dich immer noch.
"Warum hat er das gesagt? Habe ich etwas falsch gemacht?"

Du nimmst mehr wahr als andere – und niemand hat dir beigebracht, damit umzugehen.

Vielleicht erkennst du dich wieder:

  • Nach sozialen Treffen bist du völlig erschöpft
  • Du kannst schlecht Nein sagen
  • Perfektionismus treibt dich an – und macht dich fertig
  • Konflikte belasten dich tagelang
  • Entscheidungen fallen dir schwer – du siehst zu viele Möglichkeiten

Das ist kein Defekt.

Das ist eine Gabe ohne Gebrauchsanweisung.


Mut - die meisten verstehen es falsch

Ich kenne diese Gefühle.

Als junger Pädagoge stand ich vor der Klasse – weiche Knie, kein Ton kam raus. 

"Du bist zu weich", sagte mein Psychogift. "Du musst härter werden."

18 Meter über dem Boden, auf einem Schwebebalken im Hochseilgarten, erkannte ich: 

Mut heißt nicht, keine Angst zu haben.

Mut heißt, die Angst zu spüren und trotzdem zu handeln.

Als Zauberer lernte ich, auf die Bühne zu gehen.

Im Pfeilritual spürte ich, wie Blockaden brechen können.

Nach 40 Jahren therapeutischer Arbeit weiß ich: Was uns zurückhält, ist nicht unsere Sensibilität – es ist das Psychogift, das wir geschluckt haben.


In 90 Tagen vom Grübler zum Entscheider - die Methode

Stell dir vor, du könntest:

  • Abends abschalten, ohne dass die Gedanken kreisen
  • In Meetings deinen Standpunkt vertreten – ruhig und klar
  • Die Emotionen anderer wahrnehmen, ohne dich zu verlieren
  • Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
  • Deine Wahrnehmungsgabe als Führungsstärke nutzen

Das ist keine Fantasie.

Das ist erlernbar.


Die 5 Stationen deiner Transformation:

1. Merlins Erbe – Deinen inneren Ruhepol finden

Lerne die Kunst, inmitten des Sturms einen geschützten Raum zu schaffen. Keine Esoterik – praktische Techniken, die sofort wirken.

2. Die verborgenen Hallen – Psychogift erkennen und neutralisieren

Identifiziere die kritischen Stimmen, die dich klein halten. Wie: "Mit kurzen Beinen gehörst du nicht auf die Bühne." Was ist es bei dir?

3. Das Schwert der Klarheit – Gedankenkarussell stoppen

Mit bewährten Techniken aus 40 Jahren Praxis beendest du das Grübeln. Endlich wieder klar denken.

4. Der Ring der Macht – Selbstführung meistern

Übernimm die Kontrolle über dein Leben. Setze Prioritäten, die zu dir passen – nicht zu den Erwartungen anderer.

5. Vision auf dem Drachenberg – Deine neue Identität

Entwirf ein Leben, in dem deine Feinfühligkeit zur Stärke wird. Für bessere Beziehungen, klarere Führung, mehr Erfüllung.


Hallo, ich bin Götz Uwe Kreß.

Mentor für sensible menschen

Seit mehr als 40 Jahren begleite ich Menschen dabei, Blockaden zu überwinden und neue Wege zu gehen.
Als Gestalttherapeut und Reha-Pädagoge habe ich hunderte Menschen unterstützt – vom Jugendlichen in der Berufsfindung bis zu Fach- und Führungskräften, die innerlich feststeckten.

Was mich auszeichnet: Ich kenne die Herausforderungen sensibler Menschen nicht nur aus der Theorie, sondern aus eigener Erfahrung.
Ich habe gelernt, wie man Ängste überwindet, innere Grenzen verschiebt und die eigene Sensibilität als Kraftquelle nutzt.

Daraus habe ich meine 5-Schritte-Heldenmethode entwickelt – einen klaren Weg, der persönliche Erfahrung, wissenschaftliche Ansätze und praxisnahe Übungen verbindet.

Als Mentor bin ich nicht nur Ratgeber, sondern Begleiter.
Ich gehe mit dir durch Unsicherheiten und Zweifel hindurch – bis du deine eigene Stärke klar spüren kannst.


Was meine Klienten sagen

Andreas, Projektleiter: "Ich hatte immer eng sitzende Scheuklappen. Heute kann ich mich in andere hineinversetzen, ohne mich zu verlieren. Der Stress hat sich deutlich reduziert."

Sybille, Unternehmensberaterin: "Das Negative hat alles überdeckt. Jetzt sehe ich wieder das Positive. Ich habe gelernt, mich in eine goldene Kugel einzuhüllen – mein Schutz in schwierigen Situationen."

Nicole, Arbeit mit Menschen, Guntersblum: "ICH KANN ALLES UND MUSS NICHTS! Dieser Satz hat mein Leben verändert. Ich bin mit dem Boot gefahren – ohne Angst. Das wäre früher undenkbar gewesen."


Für wen ist dieses Mentoring?

  • Unternehmer und Führungskräfte, die spüren, dass ihre Art der Wahrnehmung sie ausbremst statt voranbringt  
  • Selbstständige in der Gründungsphase, die persönliche Unsicherheiten überwinden wollen  
  • Leistungsträger, die bereit sind, in ihre persönliche Entwicklung zu investieren – weil sie wissen: Innere Klarheit ist der Schlüssel zu äußerem Erfolg
  • Nicht geeignet, wenn du nach schnellen Tricks suchst oder therapeutische Hilfe brauchst

Mit meiner doppelten Garantie:

Erfolgsgarantie: Wir definieren gemeinsam dein Ziel. Erreichst du es nicht in 3 Monaten, verlängere ich kostenlos (bis zu 2x je 3 Wochen) 14 Tage Geld-zurück-Garantie ohne Wenn und Aber

  • Erfolgsgarantie: Wir definieren gemeinsam dein Ziel. Erreichst du es nicht in 3 Monaten, verlängere ich kostenlos (bis zu 2x je 3 Wochen)
  • 14 Tage Geld-zurück-Garantie für 

30 Minuten, die über deine nächsten 3 Jahre entscheiden

30 Minuten. Du und ich. Klartext.

Wir sprechen über:

  • Wo du in einem halben Jahr stehen willst
  • Was dich wirklich zurückhält (Spoiler: Es ist nicht deine Sensibilität)
  • Ob und wie die Heldenmethode dir helfen kann

Kein Verkaufsgespräch. Nur Klarheit.

P.S.: Das Psychogift wirkt auch jetzt

  • "Ich habe keine Zeit für sowas."
  • "Das funktioniert bei mir sowieso nicht."
  • "Ich muss das alleine schaffen."

Erkennst du diese Stimmen?

Das ist das Psychogift, das dich klein halten will.

Die Frage ist: Hörst du weiter darauf? Oder wagst du den ersten Schritt?

Ich habe wenig Zeit – wie soll ich regelmäßige Coachings in meinen vollen Alltag integrieren?

Ich arbeite mit vielen Menschen, die einen vollen Terminkalender haben. Deshalb sind meine Coaching-Sitzungen flexibel planbar, und es gibt auch kompakte Techniken, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Zusammen können wir nachhaltige Veränderungen erreichen, ohne dass du deinen ganzen Tagesablauf umstellen musst.

Wie weiß ich, dass dein Coaching mir wirklich helfen kann?

Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb werden wir als erstes deine aktuelle Situation und deine Ziele besprechen. Dabei kannst du spüren, ob wir gut zusammenarbeiten und ob mein Ansatz zu dir passt.

 

Aber wenn ich mich unwohl fühle oder stocke?

Es ist völlig normal, nervös oder unsicher zu sein. Erfahrungsgemäß entsteht aber sehr schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und über deine Themen sprechen kannst. Du wirst zu nichts gedrängt und kannst jederzeit entscheiden, was und wie viel du teilen möchtest.

 

Was ist, wenn ich es nicht schaffe, die gelernten Methoden umzusetzen?

Ich stehe dir nicht nur während der Sitzungen zur Seite. Ich gebe dir Arbeitsblätter, Checklisten und Meditationen an die Hand, die dir helfen, das Gelernte nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst sehen, dass die kleinen Schritte zu deinem Erfolg führen.

 

Werde ich nach dem Kennenlerngespräch in Ruhe gelassen, wenn ich mich nicht für das Coaching entscheide?

Ja, nach dem Gespräch entscheidest du selbst, ob und wie du weitermachen möchtest. Es gibt keinen Druck und keine unerwünschten Nachfassaktionen. Ich biete dir einfach die Möglichkeit, weiter in die Tiefe zu gehen, wenn es für dich passt.

 
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