Bereit?

Morgen- und Abendmeditation

Mitgliederbereich

Morgen-Meditation

Starte deinen Tag mit einem klaren und frischen Geist und öffne dich für mehr Glück und Erfolg in deinem Leben! Dauer nur 16 Minuten: Du wirst mit dieser Besinnung den Kontakt zu dir selbst den ganzen Tag über sehr viel leichter aufrechterhalten. Sie unterstützt dich dabei, fokussierter und zielgerichteter handeln und besser auf deine persönlichen Bedürfnisse achten.

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Abend-Meditation

Mit der Abendmeditation klingt der Tag ruhig und entspannt aus. Sie hilft dir, Stress abzubauen, deine Gedanken und Gefühle zu ordnen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Dauer 35 Minuten: beruhigende Techniken und der Fokus auf Entspannung tragen zu einer guten Schlafqualität bei.

Coach und Kursleiter

Uwe

Sensibilität eine wunderbare Begabung, auch wenn es manchmal schwierig sein kann, damit zurecht zu kommen.
Sensible und hochsensible Menschen spielen eine entscheidende Rolle in unserer Zeitenwende, da ihre Achtsamkeit, ihr Verständnis für die Natur und ihr Gespür für das Verborgene wertvolle Perspektiven und kreative Lösungen für eine respektvolle Welt ermöglichen!
Auch du kannst lernen, deine sensible Seite zu deiner besonderen Stärke zu machen, deinen Schildkrötenpanzer zu verlassen und aufrecht und stark einen erfüllten und glücklichen Alltag zu leben.
SensibleHelden.de ist der Ort, an dem (hoch-)sensible Menschen ihre Heldenkräfte entdecken.