Onlinekurs für (hoch-)sensible Menschen

Statuswechsel

von "erschöpft" zu "erfüllt"

Wie du mit der Heldenmethode in nur 6 Wochen deinen Status von "erschöpft" zu "erfüllt" wechselt.

Wie du deine Heldenkräfte entfaltest und einen Alltag erschaffst, den du lieben wirst. 

Mit der Heldenmethode in nur 6 Wochen deinen Status wechseln und dein Leben selbstbestimmt gestalten – ohne dich selbst zu verlieren!

Live-Termine: 23.01., 30.01, 06.02., 13.02., 20.02., 27.02.2025
(Aufzeichnung mit Nachholmöglichkeit bei Verhinderung)

Deine hohe Sensibilität belastet dich immer wieder - privat und beruflich?

  • Ständige Anforderungen zehren an dir und bringen dich aus dem Gleichgewicht - vielleicht schon mit körperlichen Symptomen.
  • Alles bleibt an dir hängen, aber niemand sieht, wie viel du gibst.
  • Du möchtest allen gerecht werden, bist immer für andere da, doch du selber kommst zu kurz.

Dann ist es Zeit, ein paar Dinge zu ändern.

Was, wenn du deine Sensibilität als Stärke nutzen könntest?

  • Stell dir vor, du beginnst jeden Tag mit einem Gefühl von innerer Ruhe und Selbstbestimmung beginnen – ohne dich ständig überfordert zu fühlen.
  • Du bist klar in deinen Entscheidungen, setzt gesunde Grenzen und weisst, wann und wie du „Nein“ sagst.
  • Du nutzt deine Sensibilität als Quelle der Stärke und setzt deine Zeit und Energie bewusst für die Dinge ein, die dir wirklich wichtig sind.

Aber wie kann das gehen?

Was du mit der Heldenmethode in nur fünf Schritten erreichen kannst.

Meine Methode der persönlichen Transformation habe ich über viele Jahre entwickelt und ausgiebig getestet.

Sie nutzt überliefertes Erfahrungswissen und moderne Erkenntnisse und ist wissenschaftlich anerkannt.

Und diese fünf Schritte gehen wir im Kurs gemeinsam:

Welche Fähigkeiten du als sensibler Mensch mit Merlin, dem Magier, teilst - und wie du sie nutzen kannst.
  • Entdecke deine individuellen Stressauslöser und lerne sie zu verstehen
  • Entwickle effektive Strategien für mehr innere Ruhe im Alltag
  • Erkenne tiefsitzenden Neurostress und finde effektivere Möglichkeiten der Regeneration

Lerne, wie du dein Gedankenchaos ordnest und jeder Tag erfüllend und ausgeglichen wird.

Wie du mit der geheimen Stocktechnik der wandernden Krieger schwierige Gefühle meisterst.
  • Verwandle überwältigende Emotionen in wertvolle Ressourcen
  • Entdecke die Kraft deiner emotionalen Intelligenz
  • Finde einen ausgewogenen Umgang mit deiner Sensibilität

Wie du seelische Wunden heilst und hinter dir lässt, so dass sie dich nicht mehr behindern können.

Wie du das Schwert der Erkenntnis aus dem Stein ziehst und mit Gelassenheit belohnt wirst.
  • Durchbrich einschränkende Gedankenmuster und Glaubenssätze
  • Entwickle ein stabiles Selbstvertrauen als HSP
  • Lerne, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen

Die kognitive Technik, die dir neue Perspektiven eröffnet und dein Leben freudig und energiegeladen macht.

Wie du den Ring der Macht schmiedest, mit dem du Kontrolle über deinen Alltag gewinnst.
  • Entwickle wirksame Strategien zur Selbstregulation
  • Setze gesunde Grenzen ohne schlechtes Gewissen
  • Baue deine emotionale Widerstandskraft auf

Wie du durch kleine, tägliche Routinen deine Selbstfürsorge revolutionierst.

Wie du den Drachenberg erklimmst und deine Vision findest - auch ohne jahrelang zu meditieren.
  • Entwickle eine klare Vision für dein erfülltes Leben
  • Setze dir realistische und motivierende Ziele
  • Gestalte deinen Alltag nach deinen Bedürfnissen

Die Strategie zur Lebensplanung, die dir Erfüllung schenkt und dich zum Erfolg führt.

Götz Uwe Kreß

Wer bin ich?

Hallo! Ich heiße Götz Uwe Kreß. Ich bin zertifizierter Rehapädagoge und Gestalttherapeut und habe über 40 Jahre Berufserfahrung mit Einzelpersonen und Gruppen.

Aus der persönlichen Begleitung von über 300 hochsensiblen Menschen habe ich die Heldenmethode für Hochsensible entwickelt, mit der sie ihre Sensibilität zur Superpower entwickeln können. In nur 5 Schritten können sie damit Dinge in ihrem Leben erreichen, die sie vorher nicht für möglich gehalten hätten.

Auch ich selbst bin hochsensibel und lebe, wovon ich spreche!

Was Teilnehmer über meine Angebote sagen:

Nicole P.

aus Guntersblum

Selbstbewusster geworden und Ängste überwunden

Durch das Coaching habe ich die Angst vor tiefem Wasser überwunden. Ich kann jetzt ganz entspannt mit einem kleinen Boot auf dem Meer fahren und endlich frei schwimmen. Mein Selbstbewusstsein hat sich ganz schön gesteigert!

Gertrud Weber

Selbstverteidigungslehrerin

Kreativer, voller Energie und gleichzeitig ruhiger

Ich habe mein Leben neu entdeckt! Seit dem Coaching bin ich kreativer und voller Energie. Mein Leben ist viel intensiver geworden, und gleichzeitig auch ruhiger.

Olaf S.

Sozialpädagoge

Entspannterer Umgang mit emotionalem Essen

Mein Umgang mit emotionalem Essen hat sich durch das Coaching mit Uwe verbessert. Ich bin entspannter, hoffnungsvoller und ausgeglichener. Vor allem habe ich einen guten Zugang zu meinem Emotionen und zu Achtsamkeit erhalten.

Karin Kenn

Diplompsychologin

Tiefenentspannung in stressigen Zeiten

Uwes besondere Methode der Tiefenentspannung hat mir geholfen, Stress besser zu bewältigen und Burn-Out vorzubeugen!

Jürgen Bondzio

Malermeister

Besseres Selbstwertgefühl und Mut für Neues

Ich bin jetzt wieder überzeugt von dem, was ich mache. Ich habe mehr Selbstwertgefühl und ​fühle ​mich mutig, Neues anzufassen.

Das erhältst du mit dem Kurs:

Der Kurs findet online über 6 Wochen statt. Wöchentlich gibt es eine Live-Session plus zusätzlichen Q&A-Bereich.

Termine: 23.01. 30.01, 06.02., 13.02., 20.02., 27.02.2025

Die Sessions werden aufgezeichnet. Du kannst sie dir später ansehen, falls du mal nicht live dabei sein kannst.

6 Live-Sessions à 90 Minuten inkl. eine Start- Sitzung und fünf Treffen zur Umsetzung der fünf Schritte der Heldenmethode

Interaktive Q&A – Stelle deine Fragen und erhalte persönliche Unterstützung.

Downloadmaterial zur Umsetzung im Alltag – Checklisten, Worksheets und Übungen zum Download.

Als Zugabe bekommst du:

Bonus 1: Selbstlernkurs „Dein idealer Rückzugsort“

Gestalte einen Raum der Regeneration - zu Hause, in der Öffentlichkeit (oder am Arbeitsplatz) oder in dir selbst. (Wert: 59 €)

Bonus 2: Morgen- und Abend-Meditation

Mit der Morgen- und der Abend-Meditation sorgst du für einen energiegeladenen Start und ruhigen Abschluss des Tages. (Audios zum Download) (Wert: 28 €)

Sichere dir diesen großartigen Start in ein erfülltes Jahr 2025.

Deine Investition: 295,00 Euro!

(incl. Bonus 1: „Dein idealer Rückzugsort“ + Bonus 2: "Morgen- und Abend-Meditation")

100% Zufrieden-heitsgarantie

Secure Payment

Sicherheitshinweis: Mit Klick auf den Button wirst du zu meinem Zahlungsanbieter weitergeleitet. Die Internetadresse lautet: https://goetzkress.thrivecart.com/statuswechsel-6-wochen-kurs-specialprice/

Q&A - Häufig gestellte Fragen

Was passiert, wenn ich an einer Live-Session nicht teilnehmen kann?

Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir jederzeit zur Verfügung. Bei Fragen stehe ich über das Q&A zur Verfügung.

Ich habe wenig Zeit – schaffe ich den Kurs trotzdem?

Rechne mit etwa 2-3 Stunden pro Woche für die Live-Sessions und Übungen. Die Intensität kannst du flexibel an deine Möglichkeiten anpassen.

Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich noch unsicher bin, ob ich hochsensibel bin?

Ja, der Kurs nimmt Rücksicht auf spezielle Belange von hochsensiblen Personen, ist aber für alle geeignet, die mehr über sich erfahren und ihren Alltag entspannter gestalten möchten.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Ja, wenn du nach den ersten zwei Wochen merkst, dass der Kurs nicht das Richtige für dich ist, erhältst du dein Geld zurück.

Sichere dir diese Gelegenheit,

endlich aus der Stressspirale  auszusteigen und das zu leben, was wirklich in dir steckt.

Deine Investition: 295,00 Euro!

(incl. Bonus 1: „Dein idealer Rückzugsort“ + Bonus 2: "Morgen- und Abend-Meditation")

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